फटी एड़ियों का इलाज: सर्दियों में आप भी रहते हैं फटी एड़ियों से परेशान, तो ट्राई करें ये 3 शनादार होम रेमेडी, 1 दिन में दिखेगा अंतर

डिजिटल डेस्क, भोपाल। सर्दियों का मौसम आ चुका है। यह मौसम बहुसे से लोगों को फेवरेट होता है। लेकिन इस सीजन में लोगों को कई तरह की तकलीफों का सामना करना पड़ जाता है। इनमें से एड़ियां के फटने की दिक्कत बेहद कॉमन है। सर्दियों में स्किन रूखी-सूखी हो जाती है जिसके चलते इसका सामना करना पड़ता है। फटी एड़ियां देखने में ही सिर्फ बुरी नहीं लगती बल्कि दर्द भी करती हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ शानदार टिप्स लेकर आए हैं जिससे एड़ियां काफी सॉफ्ट-सॉफ्ट हो जाएंगी।

शहद का करें इस्तेमाल

सबसे पहले आप गुनगुने पानी में दो चम्मच शहद डालें और उसे अच्छी तरह से मिक्स कर लें। फिल रात को सोने से ठीक पहले इसे अपनी फटी हुई एड़ियां पर लगाएं और 20 से 30 मिनट लगा रहने दें। तीस मिनट पूरे होने के बाद एक तौलिये की मदद से अपनी एडियों को हल्के हाथों से सगड़ लें। लास्ट में अच्छा सा मॉइस्चराइजर लगाएं। ऐसा करने से आपको काफी आसाम मिलेगा और एडियां भी कोमल हो जाएंगी।

नारियल का तेल

नारियल का तेल फटी हुई एडियों के लिए बहुत अच्छी रेमेडी है। इसके लिए आप सबसे पहले नारियल के तेल को बहुत हल्का सा गर्म कर लें और सोने से पहले एड़ियां की मसाज करें। याद रहे, आपको बहुत आराम से मसाज करनी है। उसके बाद एड़ियांको ऐसे ही छोड़ कर सो जाएं। इसे कुछ दिनों तक लगातार करें। आप देखेंगे कि फटी हुई एड़ियां पहले जैसी मुलायम हो रही हैं।

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ग्लिसरीन

ये रेमेडी काफी कारगर है। इसके लिए सबसे पहले अपनी एड़ियों को हल्के गर्म पानी से अच्छे धो कर साफ कर लें। उसके बाद कॉटन की मदद से ग्लिसरीन को अपनी एड़ियों पर लगाएं और 5 से 10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज कर लें और सो जाएं। इससे आपकी एड़ियां काफी जल्दी हील होने लगेंगी।

डिसक्लेमरः इस आलेख में दी गई जानकारी अलग अलग किताब और अध्ययन के आधार पर दी गई है। bhaskarhindi.com यह दावा नहीं करता कि ये जानकारी पूरी तरह सही है। पूरी और सही जानकारी के लिए संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ (डॉक्टर/ अन्य एक्सपर्ट) की सलाह जरूर लें।