कैसे घटाया 13 किलो से ज्यादा वजन, शेयर किया राज

डिजिटल डेस्क, सैन फ्रांसिस्को। ट्विटर बॉस एलन मस्क ने खुलासा किया कि उन्होंने लगभग 30 पाउंड, या लगभग 13.6 किलोग्राम वजन कम किया है, एक ट्विटर उपयोगकर्ता के जवाब में जिसने टिप्पणी की थी कि उन्होंने बहुत वजन कम किया है।

एक यूजर ने ट्वीट किया, आपने काफी वजन कम किया है, एलन! शानदार काम जारी रखें।

एक ट्विटर थ्रेड में, एक अन्य उपयोगकर्ता ने पूछा कि इतने फर्क के लिए आपने किया क्या, जिसके लिए मस्क ने जवाब दिया कि यह उपवास, मधुमेह की दवा ओजेम्पिक/वेगोवी और मेरे पास कोई स्वादिष्ट भोजन नहीं है का संयोजन है।

हालांकि, अक्टूबर में वापस, मस्क ने 51 साल की उम्र में अपनी चरम फिटनेस के पीछे का रहस्य इंटरमिटेंट फास्टिंग बताया।

मस्क ने दरअसल इंटरमिटेंट फास्टिंग का जिक्र किया था जिसे उन्होंने एक अच्छे दोस्त की सलाह पर अपनाया है।

इसके अलावा, सितंबर में, दुनिया के सबसे अमीर व्यक्ति ने खुलासा किया कि उन्होंने इंटरमिटेंट फास्टिंग के साथ नौ किलो वजन कम किया है और बहुत स्वस्थ महसूस कर रहे हैं।

(आईएएनएस)

डिस्क्लेमरः यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ bhaskarhindi.com की टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यूज एजेंसी की ही होगी.