सचेत होते लोग: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हर 3 में 2 लोग विटामिन सप्लीमेंट पर करते हैं भरोसा

डिजिटल डेस्क, मुंबई, मोफीद खान। कोरोना महामारी के बाद लोग स्वास्थ्य के प्रति ज्यादा सचेत हो गए हैं। लोग अपनी जीवनशैली में बदलाव को प्राथमिकता दे रहे हैं। इस बदलाव के मद्देनजर लोगों की स्वास्थ्य संबंधी जरूरतों को समझने के लिए हाल ही में मुंबई, पुणे सहित देश के नौ शहरों में एक सर्वे किया गया। इस सर्वे में विटामिन की दवाओं की ओर लोगों का ज्यादा रुझान देखा गया। इस सर्वे के मुताबिक हर 3 में से 2 लोगों ने शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए विटामिन सप्लीमेंट पर ज्यादा विश्वास जताया है।

देश के नौ शहरों दिल्ली, मुंबई, कोलकाता, चेन्नई, हैदराबाद, बैंगलुरू, कोची, अहमदाबाद और पुणे में स्वस्थ जीवनयापन में विटामिन सी की भूमिका को लेकर किए गए सर्वेक्षण में दो हजार लोगों को शामिल किया गया था। इसे स्वास्थ्य क्षेत्र में कार्यरत एक अग्रणी कंपनी ने एक संस्था के साथ मिलकर किया था। इस सर्वे में 10 में से 7 लोगों का स्वास्थ्य और रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी पाई गई है। यह लोग बेहतर स्वास्थ्य के लिए शरीर में विटामिन सी का स्तर पर्याप्त बनाए रखने का प्रयास करते हैं।

विटामिन सी के स्वास्थ्य लाभ

एबॉट इंडिया के चिकित्सा मामलों के एसोसिएट निदेशक डॉ. कार्तिक पीतांबरन ने बताया कि यह सर्वेक्षण अच्छे समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में विटामिन सी की भूमिका पर प्रकाश डालता है। उन्होंने कहा कि विटामिन सी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा बढ़ाना, हड्डियों को मजबूत करना, रक्त में आयरन के अवशोषण को बढ़ाना, घावों को तेजी से ठीक करना, मसूड़ों को स्वस्थ रखना, श्वसन रोगों की रोकथाम आदि शामिल है।

सर्वेक्षण की अन्य जानकारी

- 61% महिलाओं ने माना विटामिन सी बीमारी से जल्दी ठीक करने में प्रभावी

- 60% ने बताया विटामिन सी ने तेजी से ठीक होने में की मदद

- 65% ने माना कि विटामिन सप्लीमेंट स्वास्थ्य के लिए मददगार

- 52% ने माना विटामिन सी हड्डी और जोड़ों के अच्छे स्वास्थ्य में फायदेमंद

विटामिन सी के कम सेवन के परिणाम

- 60% ने कहा विटामिन सी की कमी से रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है

- 36% ने कहा विटामिन सी की कमी से बीमारी उबरने होती है देरी