ब्रेकफास्ट में ट्राई करें सोया चाप फ्राइड, जानिए रेसिपी

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। सोयाबीन प्रोटीन से भरपूर होता है और इसकी खासियत भी यही है कि इसे कई तरीकों से तैयार किया जा सकता है। लंच या डिनर के लिए हैवी ग्रेवी वाली सब्जी से लेकर ब्रेकफास्ट या स्नैक्स टाइम्स के लिए इससे डिशेज बनाई जा सकती हैं। ऐसी ही एक डिश हम आपको बताने रहे है, जिसका आप स्नैक्स के तौर पर लुत्फ उठा सकते हैं। सोया चाप स्वादिष्ट के साथ-साथ काफी हेल्दी भी होती है। तो आइये, बिना देर करें जानते है क्रिस्पी सोया चाप फ्राइड बनाने की रेसिपी -

सामग्री -

सोया चाप - 6 (300 gms)

दही - 2 चम्मच

नमक स्वादानुसार

धनिया पाउडर - 1 चम्मच

गरम मसाला - 1/2 चम्मच

अदरक पेस्ट - 1/2 चम्मच

मैदा - 1/2 कप

सोया चंक - 1 कप

लाल मिर्च पाउडर - 1/2 चम्मच

चिली फ्लैक - 1/2 चम्मच

काली मिर्च - 1/4 चम्मच

हल्दी पाउडर - 1/4चम्मच

ऑरेगैनो - 1/2 चम्मच

तेल

वीडियो क्रेडिट - NishaMadhulika