ब्रेकफास्ट रेसिपी: इस आसान रेसिपी से कुछ ही मिनटों में ब्रेकफास्ट के लिए बनाएं सूजी सैंडविच

डिजिटल डेस्क, भोपाल। सुबह का नाश्ता एक तरह से पूरे दिन का एनर्जी डोज होता है। लेकिन बिजी लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग इसे स्किप कर देते हैं। जबकि अगर कोई नाश्ता करता भी है तो या तो वो कोई बाहर की चीज खाते हैं या फिर बना-बनाया पैक्ड फूड क्योंकि उनके पास नाश्ता बनाने का टाइम ही नहीं रहता है। अगर आप भी टाइम की वजह से बाहर का अनहेल्दी ब्रेकफास्ट करते हैं तो आज हम आपके लिए एक ऐसी डिश लेकर आए हैं, जो ना सिर्फ कुछ ही मिनटों में बनकर तैयार हो जाती है बल्कि हमारे शरीर के लिए हेल्दी भी है। वहीं इसका टेस्ट इतना अच्छा होता है कि आप इसे बार-बार बनाकर खाना चाहेंगे। इस डिश का नाम सूजी सैंडविच है जो टेस्टी होने के साथ-साथ बेहद हेल्दी भी होता है।

सामग्री

सूजी - 1 कप

दही - 1/2 कप

पानी - 1/2 कप

तेल - 1 बड़ा चम्मच

जीरा - 1/2 छोटा चम्मच

सरसो - 1/2 छोटा चम्मच

करी पत्ता - 4-5

हरी मिर्च - 1 कटी हुई

आलू- 4 उबले और मसले हुए

मिर्ची पाउडर - 1/2 छोटा चम्मच

नमक - स्वाद हिसाब से

धनिया पत्ता - काटा हुआ 1 बड़ा चम्मच

नींबू का रस - 1/2

नमक - 1 चम्मच

बेकिंग सोडा - 1/2 छोटा चम्मच

तेल - 2 बड़े चम्मच पकाने के लिए

हरी चटनी - 5 चम्मच

केचप - 5 चम्मच

वीडियो क्रेडिट- CookingShooking Hindi