स्किन केयर टिप्स: रक्षाबंधन पर फ्लॉलेस दिखने के लिए रखना होगा अपनी स्किन का ख्याल, ऑयली स्किन वाले रखें इन बातों का खास ध्यान

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। रक्षाबंधन आने वाला है। साथ ही बारिश का मौसम भी चल रहा है जिसमें उमस बढ़ जाती है जिससे लगातार पसीना आता है। ऐसे में सबसे ज्यादा समस्या ऑयली स्किन वालों को होती है। जिसकी वजह से अपनी स्किन का बहुत ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है। समय-समय पर उसको क्लींज करना अतिआवश्यक है। अगर हम अपनी स्किन का ध्यान नहीं रखेंगे तो जाहिर है हमें स्किन संबंधित परेशानियों का सामना करना पड़ेगा। जिसके चलते हमारा मेकअप भी बिल्कुल अच्छा नहीं लगेगा। ऐसे में अपनी स्किन का रखें ध्यान और करें समय समय पर क्लींज।

चेहरे को साफ रखने के लिए अधिकांश लोग फेस वॉश करते रहते हैं। चेहरे को डर्ट फ्री रखने के लिए भी दिन में 5-6 बार मुंह धुल लेते हैं। हालांकि, चेहरे को धुलना तो चाहिए लेकिन चेहरे को ज्यादा धुलने से स्किन में परेशानी होने लगती है। तो चलिए जानते हैं कि एक दिन में कितनी बार फेस वॉश करना जरूरी है।

एक दिन में कितनी बार करें फेस वॉश?

एक्सपर्ट्स ने बताया है कि सबसे ज्यादा पसीना सुबह और शाम के समय आता है। ऐसे में आपको अपने चेहरे को साफ करना चाहिए। लेकिन फेस वॉश का इस्तेमाल बहुत अधिक नहीं करना चाहिए। दिन में सिर्फ दो बार चेहरे को फेस वॉश से धुलना चाहिए। क्योंकि ज्यादा फेस वॉश के इस्तेमाल से स्किन ड्राई होने लग जाती है।

सही फेस वॉश चुनें

एक्सपर्ट्स ये कहते हैं कि अपनी स्किन टाइप के हिसाब से ही फेस वॉश चुनना चाहिए। ज्यादा हार्श प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बचना चाहिए। भूलकर भी ऐसे फेस वॉश का इस्तेमाल ना करें जिससे रिएक्शन होता हो। आप स्किन एक्सपर्ट्स की राय भी ले सकते हैं। उनकी सलाह से आप अपने स्किन टाइप के हिसाब से फेस वॉश कर सकते हैं।

ऑयली स्किन के लिए फेस वॉश

ऑयली स्किन वाले लोगों को अक्सर लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड वाले प्रोडक्ट्स ही लेने चाहिए। साथ ही अगर आप पिंपल्स और ऐक्ने से परेशान हैं और इनको कम करने के लिए दवा खा रहे हैं तो आप सिर्फ जेंटल क्लींजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

हाइड्रेट रहें

इन सबके साथ ही चेहरे की स्किन को ग्लोइंग रखने के लिए हाइड्रेट रहना बहुत ही जरूरी है। जिसके लिए दिन भर में कम से कम 3 लीटर पानी पीना ही चाहिए। इससे शरीर के टॉक्सिंस भी बाहर निकल जाते हैं।

डिसक्लेमरः इस आलेख में दी गई जानकारी अलग अलग किताब और अध्ययन के आधार पर दी गई है। bhaskarhindi.com यह दावा नहीं करता कि ये जानकारी पूरी तरह सही है। पूरी और सही जानकारी के लिए संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ (डॉक्टर/ अन्य एक्सपर्ट) की सलाह जरूर लें।