Health: किस दाल में है सबसे ज़्यादा प्रोटीन ? जानिए, इसे खाने का सही तरीका

डिजिटल डेस्क,दिल्ली। दाल में प्रोटीन होती है ये बात तो सभी को पता है। लेकिन, क्या आप जानते है कि, "कुलथी" की दाल में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है। जिसे हॉर्स ग्राम भी कहा जाता है। इस दाल को किस तरीके से खाया जाए ताकि, ये आपके लिए फायदेमंद साबित हो। ये बात जानने के लिए देखिए, Sadhguru Hindi का वीडियो।

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