Health: क्यों चलना चाहिए नंगे पैर? जानिए, क्या हैं इसके फायदे

डिजिटल डेस्क,दिल्ली। आपने देखा होगा कि, घर के बड़े-बुजुर्ग अक्सर नंगे पैर घूमते है। जिन्हें देखकर हम उन्हें स्लीपर पहनने की सलाह देते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि, नंगे पैर घूमना आपके शरीर के लिए लाभदायक साबित हो सकता है। जी हां, नंगे पैर चलने से आपका ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है, कमर सीधी होती है और कई आध्यात्मिक और शारीरिक फायदे भी होते हैं, ये फायदे जानने और समझने के लिए देखिए, Sadhguru Hindi का वीडियो।

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