Health: समझिए, कैसे डायबिटीज के मरीज पर होता हैं कोरोना का असर

डिजिटल डेस्क,नई दिल्ली। कोरोना वायरस सामान्य लोगों से ज्यादा डायबिटीज के मरीजों पर असर डाल रहा है। डायबिटीज की अहम वजह है शरीर में सामान्य रूप से कम इन्सुलिन का संचालन और इन्फ्लेमेशन की प्रतिक्रया में बदलाव, जिसमें बॉडी के इम्यून की एंटीजेन्स के प्रति हो रही प्रतिक्रिया को देखा जाता है। कोविड की वजह से इन्फ्लेमेशन की समस्या सबसे ज्यादा आ रही है। जिसके लिए महंगी दवाओं का इस्तेमाल किया जा रहा है। 

कैसे होता हैं डायबिटीज के मरीजों पर असर
अगर किसी डायबिटीज के मरीज को एसजीएलटी2  निरोधी दवा नहीं दी जाती है तो, उसके मधुमेह का स्तर बढ़ने लगता है जिसकी वजह से कई बार मरीज की जान को खतरा होत है। बिना स्टेरॉयड के ग्लूकोज़ के स्तर में अपने आप वृद्धि होने लगती है। टाइप 1 डायबिटीज में इसके परिणाम और घातक हो सकते हैं। 

कैसे रखे ख्याल 

• ग्लाइसेमिक से भरा खाना खाने से बचें 
• जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड खाने से बचें
• बेक्ड फूड भी सोच समझ कर खाए
• फाइबर और प्रोटीन से भरे खाद्य पदार्थो का इस्तेमाल करें
• विटामिन- c से भरपूर चीजों का सेवन करें 
• भरपूर मात्रा में पानी पीएं
• योग में कपालभारती और मंडूकासन 5 मिनट जरूर करें इसके साथ अन्य आसन का प्रयोग करें।