इस गर्मी के मौसम में बनाएं आम की 5 मजेदार आसान रेसिपी, हेल्थ में होंगे ये फायदे

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है। इसी के साथ आम की अलग-अलग रेसिपी बनाने की शुरूआत हो गई है। आप सब जानते हैं कि, आम फलों का राजा है। यह कई लोगो का पसंदीदा फल भी है। यह हार्ट के लिए भी फायदेंमद है। गर्मियों के दिनों में मैंगो मिल्क शेक बनाकर पीने से आप तरोताजा मेहसूस करेगें। यह आप के शरीर की गर्मी को कम करता हैं, वहीं आम का पन्ना पीने से पेट दर्द ठीक हो जाता है। आप आम की केरीओं का मजा ले सकते हैं। इससे आपकी आंखें चमकदार रहती हैं। यह त्वचा के लिए फायदेमंद है। आप आम की बहुत सारी वैरायटी बना सकते हैं, जैसे की मैंगो मलाई, आम का अचार ,आम का शरबत और आम का हलवा। यह हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है। आप वजन कम करना चाहते है तो, यहां दी गई आम की इन रेसिपी को जरूर बनाएं। 

आम की रेसिपी
मैंगो रबड़ी शॉट्स
मैंगो मलाई कुल्फी
मैंगो कस्टर्ड
मैंगो मिल्कशेक
मैंगो मस्तानी

वीडियो क्रेडिट- Kabita"s Kitchen