छात्रों के बीच लोकप्रियता हासिल कर रहा मेडिटेशन

डिजिटल डेस्क, पटना। भारत भर में नौकरियों की कमी जगजाहिर है, यहां तक कि आईआईएम और आईआईटी जैसे प्रमुख शैक्षणिक संस्थानों से पास होने वाले कई छात्र रोजगार पाने में असफल रहे हैं।

एकाग्रता की कमी बढ़ती बेरोजगारी के कारणों में से एक है और इस प्रकार, बड़ी संख्या में छात्र इन दिनों एकाग्रता के स्तर को बढ़ाने के लिए पेशेवर ध्यान, प्रेरक और प्रबंधन गुरु की मदद ले रहे हैं।

बिहार के पटना, मुजफ्फरपुर, दरभंगा, गया और भागलपुर जैसे छोटे शहरों में ऐसा चलन लोकप्रिय हो रहा है, जहां छात्र प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी के अलावा अपने मन और शरीर को नियंत्रित करने के लिए ऑनलाइन कोर्स भी कर रहे हैं।

बिहार लोक सेवा आयोग (बीपीएससी) की संयुक्त प्रवेश परीक्षा की तैयारी कर रहे सिवानी सिन्हा ने आईएएनएस को बताया कि बिहार जैसे राज्य में बड़ी संख्या में छात्रों की केवल एक ही महत्वाकांक्षा होती है, नौकरी हासिल करना। इसने उनके बीच बड़ी प्रतिस्पर्धा पैदा कर दी है। इसके अलावा, मेरे जैसे छात्र के लिए जिसकी वित्तीय स्थिति अच्छी नहीं है, अगर मैं एक नौकरी पाने में विफल रहता हूं, तो मेरे माता-पिता दूसरे विकल्प व्यवसाय के लिए आर्थिक रूप से सक्षम नहीं हैं।

सिन्हा ने कहा कि मैं पिछले 6 महीनों से ऑनलाइन कक्षाएं लेने के लिए मुंबई के एक ध्यान गुरु के साथ जुड़ा हुआ हूं। एक घंटे की नियमित कक्षाओं के अलावा, वह छात्रों के लिए थीम आधारित कक्षाएं भी संचालित करती हैं। अब, मैं अपने मन अध्ययन पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहा हूं।

खजांची रोड के एक लड़के के छात्रावास में रहने वाले और बीपीएससी परीक्षा की तैयारी कर रहे एक अन्य छात्र रितेश सिंह ने कहा कि थीम आधारित ध्यान पाठ्यक्रम हमारे लिए और भी दिलचस्प हैं। मैंने नवरात्रि पर नौ दिवसीय पाठ्यक्रम लिया है जहां हमने माँ दुर्गा के नौ अलग-अलग अवतारों की पूजा के बारे में सीखा है, इसके बाद मंत्र के सही उच्चारण सीखा। इससे सकारात्मक ऊर्जा का विकास होता है।

एक प्रमुख चिकित्सक डॉ नूतन खरे ने आईएएनएस को बताया कि ध्यान केवल एक शांत जगह पर बैठकर आंखें बंद करने के बारे में नहीं है। अपनी इंद्रियों, मन और शरीर को नियंत्रित करना एक लक्ष्य को प्राप्त करने की कुंजी है। हमारी पारंपरिक संस्कृति में, हमारे पास ऐसे त्योहार हैं जैसे नवरात्रि जहां हम मां दुर्गा की पूजा करते हैं। यह हमें और हमारे आसपास सकारात्मक ऊर्जा विकसित करने की अनुमति देता है। अगर हम सही तरीके से काम करते हैं तो इसे प्राप्त किया जा सकता है।

खरे ने कहा कि नियमित पाठ्यक्रमों के अलावा, मैंने मंत्र के उचित उच्चारण के साथ मां दुर्गा की पूजा करने के लिए नौ दिनों की ऑनलाइन कार्यशाला का आयोजन किया था। विचार एक व्यक्ति के एकाग्रता स्तर को बढ़ाने के लिए है ताकि वे आसानी से मन और शरीर को नियंत्रित कर सके ।

आईएएनएस