खिलाडियों ने किया सामूहिक योग

डिजिटल डेस्क, पन्ना। अंतराष्ट्रीय योग दिवस दिनांक २१ जून के अवसर पर फिटनिस ट्रेनिंग एकेडमी पन्ना मार्शल आर्ट क्लासेस एवं आधार संस्था पन्ना के तत्वाधान में मार्शल आर्ट खिलाडिय़ों एवं सेल्फ डिफ़ेंस का प्रशिक्षण प्राप्त कर रही बालिकाओं एवं महिलाओं ने भी गांधी चौक पन्ना में योग कार्यक्रम में हिस्सा लिया। कार्यक्रम का शुभारंभ पहलवान सिंह संरक्षक फिटनिस एकेडमी पन्ना, लॉरेंस ऐट्स एवं श्रीमति मेहरून सिद्दकी प्रबंधक आधार संस्था द्वारा किया गया। जिसमें करीब 169 बालक-बालिकाओं एवं महिलाओं ने भाग लिया। मुख्य प्रशिक्षक इरफान खान ने योगा का अभ्यास कराते हुए बताया कि योग शारीरिक व्यायाम का एक प्राचीन अभ्यास है योग अभ्यासों में शारीरिक व्यायाम जिन्हें ‘आसन’ कहा जाता है। महिला प्रशिक्षक हर्षिता विश्वकर्मा ने सभी को योग, सूर्य नमस्कार, अनुलोम विलोम, वृक्षासन, ताड़ासन करवाया। कार्यक्रम में सपना शुक्ला, अदनान उल्ला, पवन मिश्रा, अवधेश पारासर, मोहम्मद इब्राहिम सिद्दकी, पीयूष विश्वकर्मा एवं शिवेन्द्र वर्मा उपस्थित रहे।