शीत ऋतु में कोविड -19 से बचाव के संबंध में स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवाइजरी

डिजिटल डेस्क, अलिराजपुर। शीत ऋतु में कोविड -19 से बचाव हेतु स्वास्थ्य विभाग द्वारा आमजन के लिए एडवाइजरी जारी की गई है। आयुक्त स्वास्थ्य डॉ. संजय गोयल ने बताया शीत ऋतु में कोविड -19 से बचाव एवं सुरक्षात्मक उपाय अपनाना अत्यंत आवष्यक है। जन समुदाय ठंड से बचाव हेतु विशेष सावधानियां रखे। जैसे लंबी आस्तीन वाले परिधानों, कपडों का उपयोग करें। कई परतों अथवा मोटे वस्त्र पहने। सिर तथा तलवों को ठंड से बचाने, शारीरिक तापमान में आकस्मिक परिवर्तन से बचाव हेतु उचित उपाय अपनाए। श्वसन संक्रमण जैसे सर्दी, खांसी, मौसमी फलू आदि से भी स्वयं के साथ -साथ परिवार के सदस्यों को भी सुरक्षित रखें। सर्दियों के मौसम में अकसर धुआं अथवा प्रदूषण युक्त हवा नीचे जमी होने से श्वसन, ह्दय रोग से ग्रस्त व्यक्यिों तथा बुजुर्गों को अधिक समस्या हो सकती है, अतः स्वास्थ्य संबंधी संवेदनषील व्यक्ति घर से बाहर निकलने से परहेज करें। बंद तथा भीड-भाड वाले स्थानों जैसे बाजार, मनोरंजन पार्क, थियेटर, भीडभाड वाले स्थानों पर जाने से बचे। डॉ. गोयल ने बताया कोविड -19 से बचाव हेतु सोषल डिस्टेन्सींग का पालन करें, फेस कवर एवं मास्क का उपयोग अनिवार्य रूप से करें। हाथों को थोडे-थोडे समय में साबुन अथवा सेनेटाइजर से साफ करें। खांसते अथवा छीकते समय मुंह पर रूमाल, कपडा का उपयोग करें अथवा हाथ की बाह को मौडते हुए छीकें अथवा खांसे। उक्त रूमाल, टीशू आदि का सुरक्षित निपटान करें। सार्वजनिक स्थलों पर नहीं थूके। अपने स्वास्थ्य की स्व निगरानी रखते हुए किसी भी तरह की लक्षण होने पर तत्काल शासकीय अस्पताल में संपर्क करें अथवा जिला एवं राज्य के हैल्प लाइन नंबरों पर संपर्क करें। उक्त दिषा निर्देशों के तहत शीत ऋतु में कार्य स्थलों पर भी सावधानी बरतते हुए कार्य करने संबंधित दिषा निर्देश भी दिए गए है।