पढ़ने के फायदे: वोकैबलरी और इमेजिनेशन पावर को करना है स्ट्रॉन्ग तो बुक्स को बना लें अपना सच्चा दोस्त, जानें बुक्स पढ़ने के कुछ कमाल के बेनिफिट्स
- बुक्स होती हैं लोगों की सच्ची दोस्त
- किताबें पढ़ने से दूर हो सकता है डिप्रेशन
- वोकैबलरी होती है अच्छी
डिजिटल डेस्क, भोपाल। क्या आपको याद है कि, जब हम बच्चे थे तो हमारे घर के बड़े-बुजुर्ग हमें हमेशा किताबें पढ़ने की सलाह देते थे? वे कहते थे कि "किताबें हमारे अच्छे दोस्त की तरह है और ये हमारे लिए अच्छा है।" यहां तक कि पैरेंट्स से लेकर डॉक्टर, टीचर्स और लाइब्रेरियन तक सभी हमें यही एडवाइस करते थे कि हमें बुक्स पढ़नी चाहिए। लेकिन क्या किसी ने आपको बताया है कि बुक्स पढ़ने से आपके ब्रेन पर क्या इंपैक्ट होता है? बुक्स आपकी हेल्थ और वेलनेस के लिए फायदेमंद होती हैं। बुक्स पढ़ना एक ऐसा एक्सपीरियंस है जो हमें एक नई दुनिया में ले जाता है। ये सिर्फ नॉलेज गेन करने का माध्यम नहीं है, बल्कि हमारी थिंकिंग पॉवर, इमेजिनेशन और पर्सपेक्टिव को भी बढ़ाता है।
नॉलेज से लेकर मेंटल हेल्थ तक, बुक्स हमें एक बेटर लिविंग लाईफ जीने का इंस्पिरेशन देती हैं। इस डिजिटल एरा में इंटरनेट लोगों को इनफॉर्मेशन तो आसानी से दे देता है लेकिन डीप इनफॉर्मेशन नहीं दे पाता। इसलिए, बुक्स पढ़ना एक अच्छी आदत है। एक अच्छी बुक हमें ट्रू इंस्पिरेशन दे सकती है। ये हमारे अंदर पॉजिटिविटी लाकर हमारे जीवन को एक नई दिशा दे सकती है। इसलिए, हमें अपनी डेली रूटीन में बुक्स पढ़ने को शामिल करना चाहिए और उनके बेनिफिट्स का आनंद लेना चाहिए। ये एक ऐसी खिड़की है, जो हमें हर बार नए विजन और इंस्पिरेशन के साथ दुनिया को देखने का मौका देती है। यहां तक की एक्सपर्टस भी स्ट्रेश को दूर करने के लिए बुक्स पढ़ने की सलाह देते हैं। तो चलिए आज हम बुक रीडिंग के कुछ बेनिफिट्स को जाननें की कोशिश करते हैं।
ब्रेन की कनेक्टिविटी बढ़ती है
बुक्स पढ़ने का सबसे बड़ा फायदा ये है कि ये हमारे ब्रेन की कनेक्टिविटी को बढ़ाती है। तरह-तरह के सब्जेक्टस पर बुक्स पढ़ने से हम नए फैक्टस, आइडियाज और कॉन्सेप्ट को जान पाते हैं। इससे हमारी विजडम पावर और इंफॉर्मेशन में ग्रोथ होती है। रिसर्च बताते हैं कि नोवेल पढ़ने से हमारे ब्रेन की कनेक्टिविटी बढ़ती है जिससे हमारा नॉलेज बढ़ता है।
राइटिंग स्किल्स और वोकैबलरी में इंप्रूवमेंट
बुक्स पढ़ने से हमारे राइटिंग स्किल्स और वोकैबलरी में इंप्रूवमेंट होता है। नए वर्ड्स, ग्रामर और अलग-अलग स्टाइल को समझकर हम अपनी अंडरस्टैंडिंग पावर स्ट्रांग कर सकते हैं। इसके अलावा, अच्छे बुक्स पढ़ने से हमें अच्छे थॉट्स और नए वर्ड्स के कलेक्शन मिलते हैं।
इमेजिनेशन पॉवर में इंप्रूवमेंट
बुक्स पढ़ने से हमारी इमेजिनेशन पॉवर बढ़ती है। जब हम किसी स्टोरी या नोवेल्स को पढ़ते हैं, तो हम अपने मन में उसी दुनिया को इमेजिन भी करने लगते हैं। बुक्स हमारी इमेजिनेशन पॉवर को बढ़ा हमारे अंदर की क्रिएटिविटी को बढ़ाने में मदद करता है। ये हमें प्रॉबलम सॉल्विंग के नए तरीके सिखाता है।
कंस्ट्रक्शन और पेशेंस में इंप्रूवमेंट
जब हम बुक्स पढ़ते हैं, तो इससे हमारी कंस्ट्रक्शन और पेशेंस की प्रैक्टिस होती है। ये हमारी अटेंशन एबिलिटी को भी बढ़ाती है। आजकल जहां लोग छोटी-छोटी चीजों पर डिस्ट्रैक्ट हो जाते हैं, तो बुक्स पढ़ना एक तरह से इस डिस्ट्रैक्टसन को दूर कर सकता है। इस टाइम हम अपने डिजिटल डिवाइसेज से दूर रहते हैं, जिससे डिस्ट्रैक्टसन नहीं होती है और कंस्ट्रक्शन बढ़ती है।
मेंटल हेल्थ में इंप्रूवमेंट
बुक्स पढ़ने से हमारे मेंटल हेल्थ में भी इंप्रूवमेंट होता है। यही नहीं ये हमारे कम्यूनिकेशन को भी बढ़ता है जिससे हमारी वोकैबलरी अच्छी होने लगती है। स्टोरीज के बुक्स, ऑटोबायोग्राफी या इंस्पायरिंग नोवेल्स पढ़ने से हमारे मन को शांति मिलती है। जिससे हम अपनी लाइफ की सभी प्रॉबलम्स से कुछ समय के लिए दूर होकर नए पर्सपेक्टिव से सोच सकते हैं।
डिसक्लेमरः इस आलेख में दी गई जानकारी अलग अलग किताब और अध्ययन के आधार पर दी गई है। bhaskarhindi.com यह दावा नहीं करता कि ये जानकारी पूरी तरह सही है। पूरी और सही जानकारी के लिए संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ (डॉक्टर/ अन्य एक्सपर्ट) की सलाह जरूर लें।
