अगस्त्य फूल के फायदे: औषधीय गुणों वाला ये फूल शरीर को पूरी तरह से फायदा पहुंचाने का करता है काम, जानें आयुर्वेदिक गुणों वाले इस खास फूल के बारे में
- अगस्त्य के फूल में होते हैं औषधीय गुण
- पूरे शरीर का रखता है खास ख्याल
- जानें आयुर्वेदिक गुणों वाले इस खास फूल के फायदे
डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। अगर फूलों के पौधों का भी कोई सुपरहीरो लीग होता तो उसमें भारतीय आयुर्वेद में एक अद्भुत औषधि के रूप में होने वाला ये फूल शामिल होता। जो अपने आप में एक "हर्बल सुपरपावर" लिए बैठा है। ये फूल कोई और नहीं सर्दियों के दिनों में पाए जाने वाला "अगस्त्य का फूल" है। ये दिखने में तो एक साधारण सा फूल लगता है, लेकिन इसके फायदे सुनकर कोई भी दंग रह जाएगा। इससे कई तरह के आइटम्स जैसे सब्जी, पकौड़े, अचार जैसी चीजें बनाई जाती हैं। साथ ही इसके फूल, पत्ते और तने तक सभी में औषधीय गुण होते हैं, जो हमारे हेल्थ को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं। इस फूल में विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है। जिससे इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर बोन को लोहे जैसा मजबूत बनाने तक, डायजेशन इंप्रूवमेंट से लेकर आंखों की चमक बढ़ाने तक की शक्ती होती है। तो ऐसे में अगर आपको लगता है कि सिर्फ महंगे सप्लीमेंट्स लेने से ही आपकी सेहत बन सकती हैं, तो जरा इस अगस्त्य के फूल से भी मिल लिजिए। ये न केवल आपकी सेहत का ख्याल रखेगा बल्कि आपको कई बीमारियों से भी बचाने में मदद करेगा। तो आइए जानते हैं इस फूल के कुछ जरूरी फायदों के बारे में।
इम्यूनिटी बढ़ानें में मदद
अगस्त्य के फूल में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। ये हमारे शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते हैं। इससे हमारा इम्यून सिस्टम काफी ज्यादा मजबूत होता है और बीमारियों से बचाने में मददगार साबित होता है।
बोन को बनाता है मजबूत
अगस्त्य के फूल में कैल्शियम और फॉस्फोरस की मात्रा अधिक होती है। जिससे ये बोन को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। साथ ही, इसके नियमित सेवन से हड्डियों में दर्द और कमजोरी की समस्यों से राहत मिलती है।
डाइजेस्टिव सिस्टम को रखता है स्वस्थ
इस फूल में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है जो डाइजेस्टिव सिस्टम को सुधारती है। इससे कब्ज की समस्या दूर होती है और पेट से जुड़ी परेशानियों से राहत मिलती है।
स्किन के लिए है लाभकारी
इस फूल का रस स्किन की देखभाल में भी उपयोगी होता है। ये स्किन को नमी प्रदान करता है और झुर्रियों को कम करता है। इसके अलावा, ये एक्ने और दाग-धब्बों को भी दूर करने में मददगार होता है।
नेत्र स्वास्थ्य में सुधार
अगस्त्य के फूल में विटामिन A पाया जाता है, जो आंखों के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। इससे आंखों की रोशनी बेहतर होती है और मोतियाबिंद जैसी समस्याओं से भी बचाव होता है।
डिसक्लेमरः इस आलेख में दी गई जानकारी अलग अलग किताब और अध्ययन के आधार पर दी गई है। bhaskarhindi.com यह दावा नहीं करता कि ये जानकारी पूरी तरह सही है। पूरी और सही जानकारी के लिए संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ (डॉक्टर/ अन्य एक्सपर्ट) की सलाह जरूर लें।
