रेड आई / वायरल कंजेक्टिवाइटिस / आई फ्लू कारण, लक्षण एवं बचाव - डॉ भावना राय पटेल

वायरल कंजेक्टिवाइटिस यानी आई फ्लू -आंखों की एक संक्रामक और बहुत ही कॉमन समस्या है जो की आजकल जन साधारण के लिए चिंता का विषय बना हुआ है ।

आई फ्लू क्या है ?

ये एक वायरल इन्फेक्शन है जो कि आंख के सफेद भाग जिसको कंजक्टिवा कहते है पर अटैक करता है जिस कारण उसपर सूजन आने से आंख लाल हो जाती है ,आंख में जलन होती है,आंख से आंसू आते है और दर्द होता है वैसे तो कंजेक्टिवाइटिस कई प्रकार का होता है जिसका कारण बैक्टीरिया ,एलर्जन ,इरिटेंट या वायरस हो सकता है किंतु आजकल वायरल आई फ्लू ज्यादा फैला हुआ है और इसका प्रभाव बड़ो की अपेक्षा बच्चो में ज्यादा दिख रहा है और कई बच्चे इससे ग्रसित हो रहे है।।

कारण

• ये एक वायरल इन्फेक्शन है जब कोई इंफेक्टेड व्यक्ति किसी दूसरे इंफेक्टेड व्यक्ति के डायरेक्ट संपर्क में आता है तो इसके फैलने के चांसेज बढ़ जाते है।

• इंफेक्टेड व्यक्ति के आई सिक्रेशन के संपर्क में आने से आई फ्लू संक्रमित होता है।

• ये इन्फेक्शन हैंड्स आई कॉन्टैक्ट से फैलता है,जब कोई व्यक्ति इंफेक्टेड व्यक्ति के या उसके द्वारा उपयोग किए गए वस्तु के संपर्क में आता है तो ये तेजी से फैलता है !

• वायरल और बैक्टिरियल कंजेक्टिवाइटिस इंफेक्टेड व्यक्ति की खांसी और छींक के संपर्क में आने से भी फेल सकता है।

लक्षण

• आंखो का लाल होना , उनमें जलन और दर्द होना आंखो में खुजली होना,आंखों से पानी आना या आंसू ,आंखो का लाइट के प्रति संवेदनशीलता, धुंधला दिखना।।

• कपकापी के साथ बुखार आना।

• शरीर में दर्द होना,सिरदर्द!

• कभी कभी इंफेक्टेड व्यक्ति को एसोसिएटेड सिम्पटम्स जैसे जुखाम खांसी ,उल्टी दस्त भी हो सकते है।

बचाव / उपाय

• आंखो की देखभाल रखना जिसमे आंखो की साफ सफाई -दिन में 4 से पांच बार ,किसी संक्रमित व्यक्ति से संपर्क में आने के बाद और कहीं बाहर से आने के बाद आंखो को ठंडे पानी से धोएं।

• हाथों की सफाई का विशेष ध्यान रखे ,कहीं बाहर से आने के बाद और किसी संक्रमित व्यक्ती के संपर्क में आने के बाद या उसकी वस्तु को छूने के बाद हाथों को अच्छे से धोएं!

• आंखो के बचाव के लिए चश्मे का इस्तिमाल करें।

• इम्यूनिटी को बूस्ट अप करने के लिए बेलेंस डाइट लें जिसमे मौसमी फल ,हरी सब्जी ,ग्रीन सलाद को शामिल करें।

• खूब पानी पिए ।

• इम्यूनिटी बूस्ट अप करने के लिए जिंक और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का सेवन करें ।

• डॉक्टर की सलाह से एंटीबायोटिक और decongested आई ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं।

• इन्फेक्शन होने पर डॉक्टर की सलाह लें।