Health: सर्दियों के मौसम में मिलती है यह खास तरह की हल्दी, कई बीमारियों का करती है इलाज
डिजिटल डेस्क, मुम्बई। सर्दियों के मौसम में बाजार में एक अलग तरह की हल्दी देखने को मिलती है। यह हल्दी बिल्कुल अदरक की तरह होती है, दूर से देखकर इसकी पहचान करना मुश्किल होता है कि यह हल्दी है या अदरक! लेकिन यह अलग तरह की हल्दी इस मौसम में बहुत फायदेमंद होती है। कच्ची हल्दी का सेवन करने से आप फिट और हेल्दी रहते हैं।
इसमें ऐंटी-इन्फ्लेमेटरी और ऐंटीबैक्टीरियल कम्पाउंड होते हैं, जो वातावरण में मौजूद बैक्टीरिया को शरीर से दूर रखने में मदद करते हैं। इसके सेवन से जुकाम खांसी के बैक्टीरिया दूर रहते हैं। अगर आपको पाचन संबंधी समस्या है तो आपको ठंड में कच्ची हल्दी का सेवन करना चाहिए। इससे पाचन भी ठीक रहता है। कच्ची हल्दी के सेवन से हमारा इम्यून सिस्टम भी स्ट्रांग होता है। इससे हमारे शरीर को रोगाणुओं से लड़ने में मदद मिलती है।
ठंड के मौसम में ऑर्थराइटिस के मरीजों की समस्या बढ़ जाती है, क्योंकि उन्हें दर्द और सूजन ज्यादा होता है। ऐसे में कच्ची हल्दी का सेवन उनके लिए फायदेमंद है।
यह हमारे शरीर में खून की धमनियों में मौजूद एन्डोथीलीअम के फंक्शन को सुधारती है। इससे ब्लड प्रेशर, ब्लड क्लॉटिंग जैसी कई समस्याएं दूर रहती हैं। साथ ही में यह इन्फ्लेमेशन और ऑक्सिडेशन को कम करती है, जिससे दिल की बीमारी होने का खतरा कम हो जाता है। त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने में भी यह कारगर है। क्योंकि इसके अंदर ब्लड को प्यूरिफाई करने वाली क्वॉलिटी होती है, जिससे यह स्किन बैक्टीरिया को पनपने से रोकती है। इस वजह से आपकी स्किन पिंपल फ्री और ग्लोइंग नजर आती है।
