लंबे समय तक कोविड से पीड़ित रहे लोगों को प्रदूषित हवा में अतिरिक्त सावधानी की जरूरत

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि प्रदूषण का आपके स्वास्थ्य पर तत्काल प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन इसके हानिकारक प्रभाव सालों बाद देखने को मिलते हैं। हालांकि, लंबे समय तक कोविड से पीड़ित रहे या ठीक हो चुके लोगों को इस साल अधिक जोखिम है, क्योंकि उत्तर भारत में वायु प्रदूषण हमारे दरवाजे पर दस्तक दे रहा है।

पंजाब प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड का कहना है कि पराली जलाने की समस्या को हल करने में 4-5 साल लगेंगे। दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने हाल ही में वायु प्रदूषण पर अंकुश लगाने के लिए 15 सूत्रीय शीतकालीन कार्य योजना की घोषणा की है। इस समय पराली जलाना एक शीर्ष चिंता का विषय है।

जेपी अस्पताल, नोएडा के आंतरिक चिकित्सा, श्वसन और क्रिटिकल केयर मेडिसिन विभाग के निदेशक ज्ञानेंद्र अग्रवाल के अनुसार, सुबह और शाम के घंटों के दौरान जोरदार गतिविधियों, बाहर जाने और साइकिल चलाना, जॉगिंग आदि जैसी बाहरी शारीरिक गतिविधियों में संलग्न होने से बचना चाहिए।

अग्रवाल ने आईएएनएस से कहा, जो मरीज कोविड-19 से उबर गए हैं और उन्हें सांस संबंधी बीमारी है, उन्हें अपना इनहेलर और दवाएं संभाल कर रखनी चाहिए और एहतियाती सुझावों का पालन करना चाहिए।

उन्हें खूब पानी पीना चाहिए, क्योंकि यह शरीर में वायुमार्ग को साफ करता है और हर्बल चाय, अदरक वाली चाय और ग्रीन टी का सेवन करें, क्योंकि ये शरीर से विषाक्त पदार्थो को बाहर निकालने में मदद करते हैं।

दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय (यूएससी) के कैसर परमानेंटे दक्षिणी कैलिफोर्निया (केपीएससी) में रोगियों के मेडिकल रिकॉर्ड का विश्लेषण किया गया, जिसमें कहा गया है कि वायु प्रदूषकों, विशेष रूप से महीन कणों (पीएम2.5) और नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (एनओ2) के संपर्क में आने से कोविड के रोगियों में अस्पताल में भर्ती होने का जोखिम 30 प्रतिशत तक बढ़ जाता है, यहां तक कि टीके की दोनों खुराक लिए हुए व्यक्ति के लिए भी।

शोध के लेखक और केपीएससी में वरिष्ठ शोध वैज्ञानिक एनी जियांग ने कहा, ये निष्कर्ष महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे दिखाते हैं कि जहां कोविड के टीके अस्पताल में भर्ती होने के जोखिम को कम करने में सफल होते हैं, वहीं जिन लोगों को टीका लगाया जाता है और प्रदूषित हवा के संपर्क में आते हैं, वे अभी भी वायु प्रदूषण के संपर्क में नहीं आने वाले लोगों की तुलना में खराब परिणामों के कारण जोखिम में हैं।

डायसन में पर्यावरण देखभाल के डिजाइन प्रबंधक मुजफ्फर इजामुद्दीन ने आईएएनएस को बताया कि हर साल इस मौसम के दौरान हम एक्यूआई के स्तर में वृद्धि देखते हैं और यह साल भी उससे अलग नहीं है।

केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (सीपीसीबी) के बुलेटिन के मुताबिक, 5 अक्टूबर को दिल्ली में एक्यूआई 211 था। 201 से 300 के बीच एक्यूआई को खराब माना जाता है।

इजमुद्दीन ने कहा, जबकि खराब वायु गुणवत्ता अब चिंता का विषय है, बाहरी हवा केवल समस्या का एक हिस्सा है। हर दिन हम 9,000 लीटर हवा सांस लेते होंगे और घर के अंदर अधिक प्रदूषकों के बीच सांस लेते होंगे हैं, क्योंकि हम 90 प्रतिशत तक समय बंद दरवाजों के पीछे बिताते हैं।

जहां हम काम करते हैं, व्यायाम करते हैं, सोते हैं और खेलते हैं, हम अपनी दिनचर्या के सभी पहलुओं में जिस हवा में सांस लेते हैं, उसकी गुणवत्ता से कोई समझौता नहीं किया जा सकता।

उन्होंने कहा, हम लोगों को स्वच्छ हवा में सांस लेने और स्वच्छ घरों का आनंद लेने के लिए सशक्त बना रहे हैं, उनके इनडोर वातावरण पर फिर से नियंत्रण कर रहे हैं।

अमेरिकन जर्नल ऑफ रेस्पिरेटरी एंड क्रिटिकल केयर मेडिसिन में प्रकाशित एक शोधप्रत्र में शोधकर्ताओं ने कहा कि लंबे समय में प्रदूषण हृदय और फेफड़ों की बीमारियों में वृद्धि से जुड़ा हुआ है, जो बदले में अधिक गंभीर कोविड लक्षणों से जुड़े हैं।

उन्होंने कहा कि कम समय के लिए भी वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से फेफड़ों में सूजन बढ़ सकती है और यहां तक कि वायरस के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया भी बदल सकती है।

(आईएएनएस)।

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