कैसे मिलेगा तेज दिमाग और ढेर सारी एनर्जी ? यहां जानिए, कौन से फल खाना है जरुरी

डिजिटल डेस्क,नई दिल्ली। हर कोई चाहता है कि, उसका दिमाग तेज चले और शरीर में हर वक्त फुर्ती रहे। लेकिन, भाग-दौड़ भरी जिंदगी में क्या खाया जाए, जो आपका मानसिक और शारीरिक स्तर सही रखे। दरअसल, ऐसा सिर्फ फलों और सब्जियों से ही संभव है। ये बात हम नहीं बल्कि मेडिकल साइंस कहता है। आज आपको सद्गुरु बताएंगे कि, किन फलों को खाकर आप फुर्तीले और दिमागदार व्यक्ति बन सकते है। तो देखिए, Sadhguru Hindi का ये वीडियो।

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