21 जून को “बी विथ योगा-बी एट होम” थीम के साथ मनेगा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस!

डिजिटल डेस्क | नरसिंहपुर 7वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को “बी विथ योगा- बी एट होम” थीम के साथ योगाभ्यास आयोजित होगा। वर्तमान में कोविड-19 संक्रमण के दौरान विगत वर्ष की भॉति घर पर ही रहकर विश्व योग दिवस पर योगाभ्यास किया जायेगा। योग से अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिये और योग को आम जनता की दिनचर्या में शामिल करने के उद्देश्य से विश्व योग दिवस में अपने-अपने घरों से सामूहिक योगाभ्यास किया जायेगा। कोविड-19 और अन्य बीमारी के संक्रमण से बचाव के लिये तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में योग की विशेष भूमिका है। लॉकडाउन के चलते जब सभी लोग घरों में सीमित रह गये और शारीरिक क्रिया-कलाप कम हो गये, जिसका प्रतिकूल प्रभाव शारीरिक और मानसिक स्तर पर पड़ा। साथ ही, जो लोग संक्रमित हो गये थे, उन्हें संक्रमण से और संक्रमण के बाद होने वाले अन्य प्रतिकूल प्रभाव से बचाव में आयुष विभाग द्वारा """"योग से निरोग"""" कार्यक्रम होम आइसोलेटेड मरीजों के लिये शुरू किया, जिसके सार्थक परिणाम रहे हैं। इसी क्रम में """"योग से निरोग"""" कार्यक्रम से पोस्ट कोविड और अन्य रोगियों को भी जोड़े जाने के लिये कार्यक्रम को निरंतर लागू किया जा रहा है।

सोमवार 21 जून को मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान, नई दिल्ली द्वारा निर्धारित प्रोटोकॉल के अनुसार विश्व योग दिवस में अपने-अपने घरों में सामूहिक योगाभ्यास किया जायेगा। आयुष विभाग भारत सरकार द्वारा जारी योग प्रोटोकॉल अनुसार सभी विभाग के अधिकारी एवं कर्मचारी, इण्डियन योग एसोसिएशन, पतंजलि योगपीठ एवं आर्ट ऑफ लिविंग के सदस्य अपने घर से ही योगाभ्यास करेंगे। इसका प्रसारण वेबएक्स एप, यू-ट्यूब, ट्वीटर के माध्यम से किया जायेगा। विश्व योग दिवस के दिन सुबह 7 बजे से 7.45 बजे तक उचित आसन और प्राणायाम कर विश्व योग दिवस को सफल बनाने की अपील की गयी है। प्रात: 6.30 बजे से 7.45 बजे तक प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी के उदबोधन के प्रसारण और निर्धारित प्रोटोकाल के साथ योगाभ्यास होगा। जिले के सभी आयुष संस्थानों में योग प्रशिक्षण होगा जिला आयुष अधिकारी डॉ. सुरत्‍ना सिंह चौहान ने बताया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिले के सभी आयुष संस्थानों में ऑफलाइन एवं ऑनलाइन योग प्रशिक्षण दिया जायेगा। आयुष ग्राम व सभी हेल्थ वैलनेस सेंटर में प्रशिक्षण होगा। डिजिटल लिंक https://yoga.ayush.gov.in/public/assets/IDY/e.book/pdf पर सामान्य योग अभ्यास क्रम का प्रसारण वेबएक्स एप, यू-ट्यूब, ट्वीटर के माध्यम से किया जायेगा।