Nagpur News: रोज नियमित चलोगे तो दिल रहेगा स्वस्थ, नेशनल इंटीग्रेटेड मेडिकल एसोसिएशन की पहल

Nagpur News : हृदयाघात के 100 में से 30 मरीज 40 आयुवर्ग के कम होते हैं। इसलिए हृदय को हमेशा स्वस्थ रखना जरुरी है। हृदय को स्वस्थ रखने के लिए सर्वाधिक आसान कसरत चलना है। रोज चलने से हृदय स्वस्थ रहता है। हृदय स्वस्थ रहेगा तो शरीर स्वस्थ रहेगा। इसलिए नेशनल इंटीग्रेटेड मेडिकल एसासिएशन स्वस्थ हृदय रखने के लिए स्वास्थ्यवर्धक पहल कर रहा है। ऐसा नीमा के अध्यक्ष डॉ. शांतिदास लुंगे ने बताया है। उन्होंने कहा कि पिछले कुछ दशकों में कोरोनरी आर्टरी बीमारी से मृत्यु व दिव्यांगता का प्रमाण बढ़ा है। इसके लिए गैरसंक्रामक बीमारी मुख्य कारण है। 2012 में विश्व स्तर पर हृदय रोग विशेषज्ञों ने एकत्रित होकर 2025 तक गैरसंक्रामक बीमारी से होनेवाली मृत्यु का प्रमाण 25 फीसदी कम करने का लक्ष्य निर्धारित किया था। इसलिए हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदयरोग दिवस मनाया जाता है।

मधुमेह व उच्च रक्तदाब से बीमारी का खतरा

भारत में हर साल 33 सेकंद में एक व्यक्ति की हृदयाघात से मृत्यु होती है। हर साल विश्व में होनेवाली 17 लाख लोगों की मृत्यु में सर्वाधिक प्रमाण भारत में है। वर्तमान स्थिति का आकलन बताता है कि ग्रामीण में अधिकतम 7 फीसदी व शहरी क्षेत्र में अधिकतम 12 फीसदी मौत होती है। डॉ. लुंगे ने बताया कि विश्व हृदयरोग दिवस की इस साल की थी हरेक को उसका हृदय स्वस्थ रखने के लिए सक्षम व जागरुक करना है। असंतुलित दिनचर्या, अनियंत्रित खानपान के चलते बीमारियों का होना आम बात हो चुकी है। मधुमेह व उच्च रक्तदाब के चलते हृदयाघात के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। 100 में से 30 मरीज 40 आयु वर्ग के होते है। यह चिंताजनक है। हमारे युवाओं को स्वस्थ रखना हम सबकी जिम्मेदारी है। हृदय को निरोगी रखना जरुरी है। हृदय निरोगी रहेगा तो शरीर स्वस्थ रहेगा। इसलिए रोज चलना, नियमित व्यायाम करना जरुरी है। नीमा की तरफ से इस दिशा में सकारात्मक पहल की जा रही है। स्टेमी प्रकल्प, सीपीआर प्रशिक्षण आदि की जानकारी दी जाएगी। आम लोगों को जानकारी देने पर ही जागरुकता बढ़ेगी। इसी लक्ष्य को लेकर नीमा कार्यरत है। डॉ. लुंगे ने नीमा के इस अभियान को सह्योग करने व जन-जन तक स्वस्थ हृदय रखने का संदेश पहुंचाने का आह्वान किया है।